โรคติด Facebook

มาดูกันว่า คุณ เป็นแบบนี้แล้วหรือยัง?

อาการที่บ่งบอกว่าคุณติดFacebook

1.เหมือนกับคนติดยาเมื่อไม่ได้เสพ Facebook ต้องคอยหาอุปกรณ์มาเปิดดูสถานะล่าสุดตลอดเวลา และจะรู้สึกโมโห หงุดหงิด หรือซึมเศร้า เมื่อไม่ได้เล่น Facebook

2.ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน คุณจะคิดถึงFacebook อยู่เสมอ จะรู้สึกหงุดหงิด กระวนกระวายใจ อยากที่จะเข้าไปเช็ค comment จากเพื่อนๆ

3. ใช้เวลาอยู่กับ Facebook มากกว่า 1 ชม. ต่อวัน

4.คนบางคนชอบใช้ Facebook เป็นเครื่องโอ้อวดตัวเอง หรือเป็นที่โชว์อีโก้ของตัวเอง เพื่อโชว์พาว ซึ่งอาจเป็นปัญหาด้านปมด้อยของตัวเองในสังคมจริงโดยการมีเพื่อนให้มากๆ สร้างข้อมูลส่วนตัวของตัวเองให้หรูหราเกินจริง หรือมีอะไรก็อัพเดตสถานะตัวเองตลอดเวลา (เคยถามเพื่อนๆ ของคุณมั้ย ว่าเขาอยากรู้กับคุณด้วยหรือเปล่า)

5.เมื่อเปิดคอมพิวเตอร์เมื่อไหร่ อันดับแรกที่ต้องเข้าคือ Facebook

ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้แสดงว่าคุณอยู่ในข่ายติด Facebook แล้วล่ะค่ะแต่อย่างไรก็ตามควรจะใช้Facebookให้น้อยลงนะค่ะสำหรับFacebookก็เป็นช่องทางที่ดีในการติดต่อสื่อสารกันแต่ควรจะใช้Facebookในทางที่ถูกต้องนะค่ะ

เรามีเคล็ดลับในการถอนพิษจากFacebookมาฝาก

ต้องเริ่มจากอันดับแรกเราต้องจำกัดเวลาให้ตัวเองในการเข้า Facebook ในแต่ละวัน โดยไม่ควรใช้เกิน30นาที-1ชั่วโมงนะค่ะ   ควรเข้าใช้ในเวลาว่าง ตอนเย็น หรือหลังจากเลิกเรียน เลิกทำงาน และควรเข้าใช้เฉพาะเวลาที่จำเป็นที่จะติดต่อสื่อสารกันเท่านั้นค่ะ

การดูแลรักษาNotebook

มาดูวิธีการดูแลรักษา Notebook ที่เรารักกันเถอะค่ะ

1.อย่าใช้งานนานเกินไป

เนื่องจากโน้ตบุ๊คมีพื้นที่ในการระบายความร้อนค่อนข้างจำกัด แม้ในปัจจุบันผู้ผลิตโน้ตบุ๊คจะติดตั้งระบบพัดลมระบายความร้อนที่มีประสิทธิภาพแล้วก็ตาม แต่ก็ยังมีความร้อนบางส่วนสะสมอยู่ภายในเครื่องได้ ความร้อนเหล่านี้อาจส่งผลให้การทำงานของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ภายในเครื่องมีอายุการใช้งานสั้นลงได้หากใช้โน้ตบุ๊คไประยะหนึ่ง ประมาณ 5-6 ชั่วโมง หรือรู้สึกว่าตัวเครื่องมีความร้อนสูงพอสมควรแล้วเราก็ควรปิดเครื่องเพื่อเป็นการพักเครื่องสักระยะหนึ่งก่อน แล้วจึงเปิดใช้งานใหม่อีกครั้ง น่าจะเป็นการใช้งานที่เหมาะสมค่ะ

2.การกระทบกระเทือนเป็นศัตรูตัวฉกาจของโน้ตบุ๊ค

เมื่อมีความจำเป็นต้องพกพาโน้ตบุ๊คไปไหนด้วย การใส่โน้ตบุ๊คไว้ในกระเป๋าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพื่อป้องกันโน้ตบุ๊คจากการกระทบกระเทือน การกดทับก็เช่นกัน มีผู้ใช้บางรายใส่โน้ตบุ๊คไว้ในกระเป๋าเดินทางซึ่งอาจทำให้กระเป๋าของเราถูกวางซ้อนจากกระเป๋าใบอื่นได้ หรืออาจถูกจับโยนจนทำให้จอภาพแตกได้ หากนำไปเข้าศูนย์ แม้จะอยู่ในระยะเวลารับประกัน ก็ไม่สามารถเคลมประกัน เพราะไม่ได้เกิดจากความบกพร่องของตัวสินค้า ดังนั้นเวลาเดินทางควรเก็บใน้ตบุ๊คในกระเป๋าถือที่อยู่กับตัวตลอดเวลาดีกว่านะค่ะ

3.บำรุงรักษาจอ LCD

- หลีกเลี่ยงการใช้นิ้วหรือของแข็งสัมผัสหน้าจอ เนื่องจากโครงสร้างภายในของจอ LCD ประกอบด้วยชั้นแก้วบางๆ ผลึกคริสตัลเหลว และชั้นโพลาไรซ์กรองแสง ทำให้จอ LCD เป็นจอภาพที่ค่อนข้างบอบบางต่อการกระทบกระเทือนและแรงกด จึงควรหลีกเลี่ยงการใช้นิ้วมือหรือของแข็ง

- ทำความสะอาดจอภาพอย่างถูกวิธี โดยหาซื้อน้ำยาและผ้าที่ใช้สำหรับทำความสะอาดหน้าจอโดยเฉพาะ หรือถ้าไม่อยากเสียเงิน จะใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ (เอาแค่ชื้นๆอย่าให้น้ำหยดเด็ดขาด) มาเช็ดทำความสะอาดหน้าจอก็ได้ โดยการเช็ดทำความสะอาด ควรเช็ดอย่างเบามือที่สุด และเช็ดไปทางเดียวกัน ห้ามเช็ดแบบหมุนวนเด็ดขาด เพราะอาจเกิดรอยขีดข่วนให้กับจอภาพได้

- ห้ามฉีดน้ำหรือน้ำยาลงบนจอภาพโดยเด็ดขาด ควรฉีดน้ำหรือน้ำยาทำความสะอาดลงบนผ้าก่อนแล้วจึงนำไปเช็ด เพราะหยดหรือละอองน้ำอาจหลุดเข้าไปในช่องลำโพง คีย์บอร์ด และข้อต่อต่างๆอันอาจส่งผลให้เครื่องเสียหายได้

4.แบ็คอัพข้อมูลไว้ก่อน

เนื่องจากอาจมีความบกพร่องทางฮาร์ดแวร์ที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ และไวรัสที่อาจเข้าทำลายข้อมูล ดังนั้นการแบ็คอัพข้อมูล หรือทำการสำรองข้อมูล จึงเป็นสิ่งที่ควรทำเป็นอย่างยิ่งค่ะ

5.ไม่ควรเสียบชาร์จแบตเตอรี่ตลอดเวลา

เราควรใช้แบตเตอรี่ให้หมดก่อนจึงจะชาร์ตใหม่ เพื่อเป็นการยืดอายุการใช้งานของแบตเตอรี่ หรือบางรุ่นก็แนะนำว่าทุก 2-3 เดือน ให้ใช้แบตเตอรี่จนหมดหรือเกือบหมดสักครั้งก่อนจะชาร์ตใหม่

6.ทำความสะอาดโน้ตบุ๊คอยู่เสมอ

เนื่องจากโน้ตบุ๊คเป็นอุปกรณ์ที่มีซอกมีมุมที่ฝุ่นผงมีโอกาสเข้าไปสะสมได้อยู่เสมอๆ ไม่ว่าจะเป็น แป้นคีย์บอร์ด ช่องลำโพง หรือข้อต่อต่างๆเป็นต้น อุปกรณ์เสริมที่คุณควรมีก็คือ น้ำยาทำความสะอาดอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ แปรงเล็กๆหรือหาเครื่องดูดฝุ่นขนาดเล็กสักเครื่องไว้ใช้ก็ดี

7.หลีกเลี่ยงสิ่งสกปรก

ขณะใช้โน้ตบุ๊คควรหลีกเลี่ยงหรือไม่ควรอยู่ใกล้กับสิ่งสกปรกต่างๆ หรือหากโน้ตบุ๊คเกิดมีคราบสกปรกเกิดขึ้นควรรีบทำความสะอาดด้วยผ้าสะอาดหรือผ้าชุบน้ำหรือน้ำยาทำความสะอาดทันที

8.ศึกษาคู่มือการใช้งานอย่างละเอียด

คู่มือการใช้งานเป็นแหล่งข้อมูลอันมีค่าสำหรับผู้ใช้โน้ตบุ๊ค เพราะโน็ตบุ๊คแต่ละรุ่นอาจมีรายละเอียดปลีกย่อยที่แตกต่างกัน ดังนั้นเราควรศึกษาคู่มือการใช้งานที่มาพร้อมกับโน้ตบุ๊คอย่างละเอียด

9.อย่าเก่ง

ไม่ควรถอด, แกะ หรือแคะแกะชิ้นส่วนต่างๆของโน้ตบุ๊คโดยเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เครื่องเสียหายหรือหมดประกันได้ ถ้าหากโน้ตบุ๊คมีปัญหา ควรส่งศูนย์ซ่อมทันทีไม่ควรพยายามแก้ไขเครื่องด้วยตนเองนะค่ะ

10.หากมีอาการผิดปกติ ควรเข้าศูนย์ทันที

หากใช้งานโน้ตบุ๊คอยู่ดีๆเกิดอาการผิดปกติทางด้านฮาร์ดดิสต์เช่น ไดร์ฟอ่านไม่ค่อยได้ หรืออ่านไฟล์ข้อมูลขนาดใหญ่ไม่ได้ เป็นต้น ไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้าน ซอฟต์แวร์หรือฮาร์ดแวร์ ก็ควรรีบนำเครื่องเข้าศูนย์เพื่อปรึกษาปัญหาโดยทันทีนะค่ะ

ทั้งหมดก็เป็นการดูแลรักษาโน้ตบุ๊ค ที่สามารถทำได้ด้วยตนเองง่ายๆและจะช่วยทำให้โน้ตบุ๊คที่เรารักคงอยู่กับเราไปได้อีกนานแสนนานเลยค่ะ