โรคติด Facebook

มาดูกันว่า คุณ เป็นแบบนี้แล้วหรือยัง?

อาการที่บ่งบอกว่าคุณติดFacebook

1.เหมือนกับคนติดยาเมื่อไม่ได้เสพ Facebook ต้องคอยหาอุปกรณ์มาเปิดดูสถานะล่าสุดตลอดเวลา และจะรู้สึกโมโห หงุดหงิด หรือซึมเศร้า เมื่อไม่ได้เล่น Facebook

2.ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน คุณจะคิดถึงFacebook อยู่เสมอ จะรู้สึกหงุดหงิด กระวนกระวายใจ อยากที่จะเข้าไปเช็ค comment จากเพื่อนๆ

3. ใช้เวลาอยู่กับ Facebook มากกว่า 1 ชม. ต่อวัน

4.คนบางคนชอบใช้ Facebook เป็นเครื่องโอ้อวดตัวเอง หรือเป็นที่โชว์อีโก้ของตัวเอง เพื่อโชว์พาว ซึ่งอาจเป็นปัญหาด้านปมด้อยของตัวเองในสังคมจริงโดยการมีเพื่อนให้มากๆ สร้างข้อมูลส่วนตัวของตัวเองให้หรูหราเกินจริง หรือมีอะไรก็อัพเดตสถานะตัวเองตลอดเวลา (เคยถามเพื่อนๆ ของคุณมั้ย ว่าเขาอยากรู้กับคุณด้วยหรือเปล่า)

5.เมื่อเปิดคอมพิวเตอร์เมื่อไหร่ อันดับแรกที่ต้องเข้าคือ Facebook

ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้แสดงว่าคุณอยู่ในข่ายติด Facebook แล้วล่ะค่ะแต่อย่างไรก็ตามควรจะใช้Facebookให้น้อยลงนะค่ะสำหรับFacebookก็เป็นช่องทางที่ดีในการติดต่อสื่อสารกันแต่ควรจะใช้Facebookในทางที่ถูกต้องนะค่ะ

เรามีเคล็ดลับในการถอนพิษจากFacebookมาฝาก

ต้องเริ่มจากอันดับแรกเราต้องจำกัดเวลาให้ตัวเองในการเข้า Facebook ในแต่ละวัน โดยไม่ควรใช้เกิน30นาที-1ชั่วโมงนะค่ะ   ควรเข้าใช้ในเวลาว่าง ตอนเย็น หรือหลังจากเลิกเรียน เลิกทำงาน และควรเข้าใช้เฉพาะเวลาที่จำเป็นที่จะติดต่อสื่อสารกันเท่านั้นค่ะ